8.0 km | 00:46:25 | 05:48/km日期: 2018-04-17 19:16 - 平均心率: 138 - 卡路里: 352 Cal - 平均步頻: 194 - 溫度: 19°C - 濕度: 63% - PM2.5: 良好(17)
Pace: 06'23" / 05'51" / 05'25" / 05'34" / 05'28" / 06'00" / 06'03" / 06'00" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 06'32" (+02'16") | 763 / 763 |
| 2 | | 04'32" (+00'16") | 600 / 1363 |
| 3 | | 06'45" (+02'29") | 600 / 1963 |
| 4 | | 04'16" | 600 / 2563 |
| 5 | | 06'54" (+02'38") | 600 / 3163 |
| 6 | | 04'25" (+00'09") | 600 / 3763 |
| 7 | | 07'15" (+02'59") | 600 / 4363 |
| 8 | | 07'17" (+03'01") | 20 / 4384 |
| 9 | | 04'25" (+00'09") | 600 / 4984 |
| 10 | | 07'06" (+02'50") | 600 / 5584 |
| 11 | | 04'22" (+00'06") | 600 / 6184 |
| 12 | | 07'14" (+02'58") | 600 / 6784 |
| 13 | | 04'21" (+00'05") | 600 / 7384 |
| 14 | | 07'01" (+02'45") | 600 / 7984 |
| 15 | | 05'29" (+01'13") | 10 / 7994 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 118~143 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 143~161 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 161~167 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 167~177 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 177~182 | 97.5~100% |
| 最大心率為182 點此去設定最大心率 |
4月累積里程 : 214.62 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 06'23" | 00:06'23" |
| 2 | 05'51" | 00:12'14" |
| 3 | 05'25" | 00:17'39" |
| 4 | 05'34" | 00:23'13" |
| 5 | 05'28" | 00:28'41" |
| 6 | 06'00" | 00:34'41" |
| 7 | 06'03" | 00:40'44" |
| 8.0 | 06'00" | 00:46'42" |
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