呂文政 2018/04/20 訓練日誌 | Marathon's World

呂文政新北市
ID 349473

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5.1 km | 00:29:52 | 05:52/km

日期: 2018-04-20 07:36 - 卡路里: 293 Cal - 溫度: 23°C - 濕度: 66% - PM2.5: 良好(13)

Pace: 05'25" / 05'06" / 04'58" / 05'14" / 06'40" / 31'02" /

計圈

時間 (累計時間)

配速 (差異)

里程 / 累積 (m)

1

05'25"

(05'25")

05'20" (+00'37")

1015 / 1015

2

05'17"

(10'42")

04'43"

1116 / 2131

3

05'42"

(16'24")

05'18" (+00'35")

1074 / 3206

4

06'24"

(22'48")

05'46" (+01'03")

1109 / 4315

5

06'35"

(29'23")

06'29" (+01'46")

1012 / 5328

4月累積里程 : 132.13 km

Android - HTC HTC D816h 上傳 | 6 years ago

ricky tseng 和 Rarry Lin 說推

·

里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	05'25"	00:05'25"
2	05'06"	00:10'31"
3	04'58"	00:15'29"
4	05'14"	00:20'43"
5	06'40"	00:27'23"
5.1	31'02"	00:29'52"

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