5.2 km | 00:32:55 | 06:18/km日期: 2018-03-31 17:26 - 平均心率: 163 - 卡路里: 336 Cal - 平均步頻: 160 - 溫度: 26°C - 濕度: 57% - PM2.5: 良好(20)
Pace: 05'06" / 06'37" / 04'38" / 06'14" / 08'45" / 10'09" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 05'50" (+01'48") | 674 / 674 |
| 2 | | 04'02" | 1000 / 1674 |
| 3 | | 12'51" (+08'49") | 272 / 1946 |
| 4 | | 04'11" (+00'09") | 1000 / 2946 |
| 5 | | 13'01" (+08'59") | 268 / 3215 |
| 6 | | 04'18" (+00'16") | 1000 / 4215 |
| 7 | | 13'12" (+09'10") | 264 / 4480 |
| 8 | | 04'29" (+00'27") | 312 / 4792 |
| 9 | | 10'22" (+06'20") | 4 / 4797 |
| 10 | | 11'21" (+07'19") | 2 / 4799 |
| 11 | | 17'42" (+13'40") | 2 / 4802 |
| 12 | | 10'34" (+06'32") | 418 / 5220 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 126~153 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 153~172 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 172~178 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 178~189 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 189~194 | 97.5~100% |
| 最大心率為194 點此去設定最大心率 |
3月累積里程 : 24.56 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 05'06" | 00:05'06" |
| 2 | 06'37" | 00:11'43" |
| 3 | 04'38" | 00:16'21" |
| 4 | 06'14" | 00:22'35" |
| 5 | 08'45" | 00:31'20" |
| 5.2 | 10'06" | 00:33'34" |
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