5.0 km | 00:32:44 | 06:32/km日期: 2018-04-15 17:37 - 平均心率: 152 - 卡路里: 282 Cal - 平均步頻: 180 - 溫度: 19°C - 濕度: 69% - PM2.5: 良好(21)
Pace: 07'38" / 07'18" / 06'36" / 05'59" / 05'11" / 04'10" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 07'38" (+02'28") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 07'17" (+02'07") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 06'36" (+01'26") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 05'58" (+00'48") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 05'10" | 1000 / 5000 |
| 6 | | 04'08" | 8 / 5008 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 118~143 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 143~161 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 161~167 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 167~177 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 177~182 | 97.5~100% |
| 最大心率為182 點此去設定最大心率 |
4月累積里程 : 115.05 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 07'38" | 00:07'38" |
| 2 | 07'18" | 00:14'56" |
| 3 | 06'36" | 00:21'32" |
| 4 | 05'59" | 00:27'31" |
| 5 | 05'11" | 00:32'42" |
| 5.0 | 03'58" | 00:32'44" |
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