7.0 km | 00:39:33 | 05:38/km日期: 2014-02-02 19:09 - 卡路里: 379 Cal - 溫度: 24°C - 濕度: 49%
Pace: 05'52" / 05'46" / 05'18" / 05'32" / 05'18" / 05'05" / 06'36" / 06'24" /
基本訓練
蕭敬騰 -- 好想對你說
碧昂絲 -- Crazy In Love
梁靜茹 -- 愛情之所以為愛情
Bon Jovi -- Bon Jovi - All About Loving You
蕭敬騰 -- 蕭敬騰 - 王妃
(null) -- JiaJia-命運
萧敬腾[allenkoby.cn] -- 原谅我
(null) -- Carly Rae Jepsen - Call Me Maybe
(null) -- 西洋老歌-Eye in the sky
羅克賽二重唱 -- SLEEPING IN MY CAR
2月累積里程 : 96.76 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 05'52" | 00:05'52" |
| 2 | 05'46" | 00:11'38" |
| 3 | 05'18" | 00:16'56" |
| 4 | 05'32" | 00:22'28" |
| 5 | 05'18" | 00:27'46" |
| 6 | 05'05" | 00:32'51" |
| 7 | 06'36" | 00:39'27" |
| 7.0 | 03'34" | 00:39'32" |
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