林佳宜 2018/04/23 訓練日誌 | Marathon's World

林佳宜新竹
ID 376692

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5.0 km | 00:42:38 | 08:31/km

日期: 2018-04-23 20:14 - 地點: 新竹頭前溪橋 - 天氣: 涼爽 - 卡路里: 270 Cal - 溫度: 27°C - 濕度: 79% - PM2.5: 良好(20)

Pace: 07'23" / 08'11" / 08'45" / 09'29" / 09'20" / 00'00" /

基本訓練
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繼續加油💪🏻

4月累積里程 : 15.25 km

iPhone 上傳 | 6 years ago

福祥(錸德竹22晨跑團) 和 Rarry Lin 說推

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里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	07'23"	00:07'23"
2	08'11"	00:15'34"
3	08'45"	00:24'19"
4	09'29"	00:33'48"
5	09'20"	00:43'08"
5.0	-19'-58"	00:43'13"

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