雨多雲 2018/07/10 訓練日誌 | Marathon's World

雨多雲基隆
ID 313951

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4.9 km | 00:49:04 | 09:59/km

日期: 2018-07-10 19:46 - 卡路里: 265 Cal - 溫度: 31°C - 濕度: 71% - PM2.5: 良好(12)

Pace: 09'42" / 11'12" / 09'19" / 08'57" / 10'42" /

計圈

時間 (累計時間)

配速 (差異)

里程 / 累積 (m)

1

09'31"

(09'31")

09'36" (+00'42")

990 / 990

2

11'13"

(20'44")

11'11" (+02'17")

1001 / 1992

3

09'29"

(30'13")

09'21" (+00'27")

1013 / 3005

4

08'57"

(39'10")

08'54"

1005 / 4011

5

09'45"

(48'55")

10'45" (+01'51")

906 / 4917

7月累積里程 : 4.91 km

Android - samsung SM-G900I 上傳 | 6 years ago

ricky tseng 和 Rarry Lin 說推

·

里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	09'42"	00:09'42"
2	11'12"	00:20'54"
3	09'19"	00:30'13"
4	08'57"	00:39'10"
4.9	10'42"	00:48'55"

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