8.4 km | 00:49:21 | 05:53/km日期: 2018-03-23 05:04 - 平均心率: 160 - 卡路里: 581 Cal - 平均步頻: 186 - 溫度: 10°C - 濕度: 89% - PM2.5: 良好(15)
Pace: 05'58" / 05'43" / 05'42" / 05'38" / 05'44" / 05'49" / 05'55" / 06'22" / 06'46" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 05'58" (+00'20") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 05'43" (+00'05") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 05'41" (+00'03") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 05'38" | 1000 / 4000 |
| 5 | | 05'43" (+00'05") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 05'48" (+00'10") | 1000 / 6000 |
| 7 | | 05'55" (+00'17") | 1000 / 7000 |
| 8 | | 06'21" (+00'43") | 1000 / 8000 |
| 9 | | 06'48" (+01'10") | 369 / 8369 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 127~154 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 154~174 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 174~180 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 180~191 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 191~196 | 97.5~100% |
| 最大心率為196 點此去設定最大心率 |
3月累積里程 : 124.92 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 05'58" | 00:05'58" |
| 2 | 05'43" | 00:11'41" |
| 3 | 05'42" | 00:17'23" |
| 4 | 05'38" | 00:23'01" |
| 5 | 05'44" | 00:28'45" |
| 6 | 05'49" | 00:34'34" |
| 7 | 05'55" | 00:40'29" |
| 8 | 06'22" | 00:46'51" |
| 8.4 | 06'46" | 00:49'21" |
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