5.7 km | 00:39:19 | 06:56/km日期: 2018-04-13 20:57 - 總爬升: 322 m - 平均心率: 149 - 卡路里: 267 Cal - 平均步頻: 172 - 溫度: 28°C - 濕度: 69% - PM2.5: 良好(23)
Pace: 07'17" / 06'41" / 06'41" / 06'57" / 06'41" / 07'34" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 07'16" (+00'36") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 06'40" | 1000 / 2000 |
| 3 | | 06'42" (+00'02") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 06'56" (+00'16") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 06'40" | 1000 / 5000 |
| 6 | | 06'43" (+00'03") | 569 / 5569 |
| 7 | | 12'47" (+06'07") | 90 / 5660 |
| 8 | | 06'05" | 9 / 5669 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 132~161 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 161~181 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 181~187 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 187~198 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 198~204 | 97.5~100% |
| 最大心率為204 點此去設定最大心率 |
4月累積里程 : 87.18 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 07'17" | 00:07'17" |
| 2 | 06'41" | 00:13'58" |
| 3 | 06'41" | 00:20'39" |
| 4 | 06'57" | 00:27'36" |
| 5 | 06'41" | 00:34'17" |
| 5.7 | 07'33" | 00:39'21" |
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