10.0 km | 01:19:42 | 07:56/km日期: 2018-04-11 22:10 - 地點: 大漢橋>華中橋 - 平均心率: 151 - 卡路里: 621 Cal - 平均步頻: 166 - 溫度: 26°C - 濕度: 69% - PM2.5: 良好(26)
Pace: 06'38" / 06'19" / 07'43" / 06'47" / 06'48" / 13'23" / 07'07" / 07'49" / 08'19" / 08'27" / 08'45" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 06'26" | 1609 / 1609 |
| 2 | | 07'18" (+00'52") | 1609 / 3218 |
| 3 | | 06'47" (+00'21") | 1609 / 4828 |
| 4 | | 10'47" (+04'21") | 1609 / 6437 |
| 5 | | 07'44" (+01'18") | 1609 / 8046 |
| 6 | | 08'27" (+02'01") | 1609 / 9656 |
| 7 | | 08'18" (+01'52") | 387 / 10043 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 91~110 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 110~124 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 124~128 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 128~136 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 136~140 | 97.5~100% |
| 最大心率為140 點此去設定最大心率 |
4月累積里程 : 150.76 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 06'38" | 00:06'38" |
| 2 | 06'19" | 00:12'57" |
| 3 | 07'43" | 00:20'40" |
| 4 | 06'47" | 00:27'27" |
| 5 | 06'48" | 00:34'15" |
| 6 | 13'23" | 00:47'38" |
| 7 | 07'07" | 00:54'45" |
| 8 | 07'49" | 01:02'34" |
| 9 | 08'19" | 01:10'53" |
| 10 | 08'27" | 01:19'20" |
| 10.0 | 08'04" | 01:19'41" |
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