shenghung 2018/04/12 訓練日誌 | Marathon's World

shenghung 台中
ID 184547

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5.6 km | 00:31:42 | 05:37/km

日期: 2018-04-12 17:59 - 卡路里: 421 Cal - 溫度: 29°C - 濕度: 56% - PM2.5: 良好(15)

Pace: 05'19" / 05'25" / 05'12" / 05'14" / 05'37" / 05'32" /

計圈

時間 (累計時間)

配速 (差異)

里程 / 累積 (m)

1

05'13"

(05'13")

05'15" (+00'04")

991 / 991

2

05'26"

(10'39")

05'24" (+00'13")

1003 / 1995

3

05'17"

(15'56")

05'14" (+00'03")

1009 / 3004

4

05'14"

(21'10")

05'11"

1009 / 4013

5

05'37"

(26'47")

05'39" (+00'28")

992 / 5006

6

03'33"

(30'20")

05'30" (+00'19")

644 / 5650

4月累積里程 : 100.09 km

PUMA 18902402 累積 : 523.8 km

Android - HUAWEI VKY-L29 上傳 | 6 years ago

Rarry Lin 說推

·

里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	05'19"	00:05'19"
2	05'25"	00:10'44"
3	05'12"	00:15'56"
4	05'14"	00:21'10"
5	05'37"	00:26'47"
5.6	05'32"	00:30'20"

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