黃正榮 2018/04/12 訓練日誌 | Marathon's World

黃正榮桃園
ID 170839

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5.0 km | 00:25:50 | 05:09/km

日期: 2018-04-12 06:44 - 地點: 健行科大 - 天氣: 陰 - 卡路里: 361 Cal - 溫度: 24°C - 濕度: 86% - PM2.5: 良好(34)

Pace: 06'00" / 05'08" / 04'58" / 04'51" / 04'52" / 01'40" /

基本訓練

4月累積里程 : 119.19 km

iPhone 上傳 | 6 years ago

ChengTing, 蔡欣華和其他 9 人說推

·

Shian Chen 水喔！快追上劍廷了

2018-04-12 08:29 ·

里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	06'00"	00:06'00"
2	05'08"	00:11'08"
3	04'58"	00:16'06"
4	04'51"	00:20'57"
5	04'52"	00:25'49"
5.0	01'49"	00:25'50"

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