黃正榮 2018/04/11 訓練日誌 | Marathon's World

黃正榮桃園
ID 170839

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7.0 km | 00:45:39 | 06:29/km

日期: 2018-04-11 20:53 - 地點: 元智大學 - 卡路里: 507 Cal - 溫度: 25°C - 濕度: 82% - PM2.5: 良好(30)

Pace: 06'19" / 06'07" / 06'28" / 06'35" / 06'36" / 06'40" / 06'36" / 07'55" /

基本訓練

4月累積里程 : 119.19 km

iPhone 上傳 | 6 years ago

ChengTing, 蔡欣華和其他 7 人說推

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里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	06'19"	00:06'19"
2	06'07"	00:12'26"
3	06'28"	00:18'54"
4	06'35"	00:25'29"
5	06'36"	00:32'05"
6	06'40"	00:38'45"
7	06'36"	00:45'21"
7.0	07'46"	00:45'40"

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