3.4 km | 00:44:33 | 13:02/km日期: 2018-04-11 20:44 - 平均心率: 102 - 卡路里: 171 Cal - 平均步頻: 136 - 溫度: 26°C - 濕度: 73% - PM2.5: 良好(27)
Pace: 16'02" / 10'53" / 12'16" / 12'58" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 16'02" (+05'10") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 10'52" | 1000 / 2000 |
| 3 | | 12'16" (+01'24") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 12'56" (+02'04") | 415 / 3415 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 109~133 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 133~150 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 150~155 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 155~164 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 164~169 | 97.5~100% |
| 最大心率為169 點此去設定最大心率 |
4月累積里程 : 167.80 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 16'02" | 00:16'02" |
| 2 | 10'53" | 00:26'55" |
| 3 | 12'16" | 00:39'11" |
| 3.4 | 12'57" | 00:44'34" |
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