邱志清 2018/04/13 訓練日誌 | Marathon's World

邱志清桃園
ID 256356

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5.0 km | 00:21:30 | 04:16/km

日期: 2018-04-13 18:04 - 卡路里: 293 Cal - 總步數: 3908 - 平均步頻: 181 - 平均步幅: 128 cm - 溫度: 28°C - 濕度: 69% - PM2.5: 良好(<2)

Pace: 04'17" / 04'22" / 04'14" / 04'14" / 04'17" / 04'32" /

4月累積里程 : 225.77 km

MW Watch 上傳 | 6 years ago

范文財 , 柯宏昇和其他 6 人說推

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里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	04'17"	00:04'17"
2	04'22"	00:08'39"
3	04'14"	00:12'53"
4	04'14"	00:17'07"
5	04'17"	00:21'24"
5.0	04'29"	00:21'30"

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