陳國盛 2018/04/11 訓練日誌 | Marathon's World

陳國盛台中
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5.0 km | 00:32:57 | 06:34/km

日期: 2018-04-11 21:09 - 卡路里: 322 Cal - 溫度: 26°C - 濕度: 76% - PM2.5: 良好(19)

Pace: 06'09" / 06'40" / 06'33" / 06'38" / 06'48" / 25'00" /

基本訓練

4月累積里程 : 76.83 km

asics GEL-KAYANO 23 累積 : 432.0 km

iPhone 上傳 | 6 years ago

, Frank Chen 和其他 2 人說推

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里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	06'09"	00:06'09"
2	06'40"	00:12'49"
3	06'33"	00:19'22"
4	06'38"	00:26'00"
5	06'48"	00:32'48"
5.0	30'32"	00:33'03"

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