陳運福 2018/05/07 訓練日誌 | Marathon's World

陳運福台北市
ID 126709

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5.1 km | 00:28:12 | 05:33/km

日期: 2018-05-07 22:49 - 地點: 雙溪河濱公園 - 天氣: 悶 - 卡路里: 375 Cal - 溫度: 24°C - 濕度: 80% - PM2.5: 良好(18)

Pace: 05'13" / 05'22" / 05'41" / 05'55" / 05'31" / 04'22" /

計圈

時間 (累計時間)

配速 (差異)

里程 / 累積 (m)

1

05'08"

(05'08")

05'11"

989 / 989

2

05'21"

(10'29")

05'18" (+00'07")

1008 / 1997

3

05'42"

(16'11")

05'45" (+00'34")

991 / 2988

4

06'00"

(22'11")

05'55" (+00'44")

1013 / 4001

5

05'31"

(27'42")

05'30" (+00'19")

1002 / 5004

6

00'21"

(28'03")

05'29" (+00'18")

63 / 5068

5月累積里程 : 45.48 km

Android - HUAWEI RNE-L02 上傳 | 6 years ago

louis Yu 和 Rarry Lin 說推

·

里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	05'13"	00:05'13"
2	05'22"	00:10'35"
3	05'41"	00:16'16"
4	05'55"	00:22'11"
5	05'31"	00:27'42"
5.1	04'22"	00:28'03"

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