10.6 km | 00:59:14 | 05:36/km日期: 2018-04-10 15:12 - 平均心率: 167 - 卡路里: 579 Cal - 總步數: 10538 - 平均步頻: 177 - 平均步幅: 100 cm - 溫度: 26°C - 濕度: 59% - PM2.5: 良好(25)
Pace: 05'29" / 05'39" / 05'41" / 05'34" / 05'37" / 05'47" / 05'40" / 05'35" / 05'32" / 05'28" / 05'47" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) | 步頻 / 步幅(cm) |
| 1 | | 05'29" (+00'02") | 1009 / 1009 | 176 / 103 |
| 2 | | 05'35" (+00'08") | 1002 / 2012 | 180 / 99 |
| 3 | | 05'40" (+00'13") | 1001 / 3013 | 179 / 98 |
| 4 | | 05'32" (+00'05") | 1004 / 4017 | 178 / 100 |
| 5 | | 05'38" (+00'11") | 1004 / 5022 | 178 / 99 |
| 6 | | 05'45" (+00'18") | 1008 / 6030 | 175 / 99 |
| 7 | | 05'38" (+00'11") | 1002 / 7033 | 175 / 100 |
| 8 | | 05'33" (+00'06") | 1005 / 8038 | 175 / 102 |
| 9 | | 05'31" (+00'04") | 1001 / 9040 | 176 / 102 |
| 10 | | 05'27" | 1009 / 10050 | 180 / 101 |
| 11 | | 05'35" (+00'08") | 553 / 10604 | 180 / 98 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 123~150 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 150~169 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 169~174 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 174~185 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 185~190 | 97.5~100% |
| 最大心率為190 點此去設定最大心率 |
4月累積里程 :
208.17 km 
MIZUNO Spacer DYNA 累積 :
2115.8 kmMW Watch 上傳 | 6 years ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 05'29" | 00:05'29" |
| 2 | 05'39" | 00:11'08" |
| 3 | 05'41" | 00:16'49" |
| 4 | 05'34" | 00:22'23" |
| 5 | 05'37" | 00:28'00" |
| 6 | 05'47" | 00:33'47" |
| 7 | 05'40" | 00:39'27" |
| 8 | 05'35" | 00:45'02" |
| 9 | 05'32" | 00:50'34" |
| 10 | 05'28" | 00:56'02" |
| 10.6 | 05'46" | 00:59'14" |
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