5.6 km | 00:31:44 | 05:39/km日期: 2018-04-10 19:12 - 平均心率: 153 - 卡路里: 302 Cal - 總步數: 5532 - 平均步頻: 174 - 平均步幅: 101 cm - 溫度: 25°C - 濕度: 58% - PM2.5: 良好(32)
Pace: 06'23" / 05'26" / 05'22" / 05'14" / 05'18" / 06'40" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) | 步頻 / 步幅(cm) |
| 1 | | 06'23" (+01'15") | 1000 / 1000 | 168 / 93 |
| 2 | | 05'25" (+00'17") | 1002 / 2003 | 171 / 107 |
| 3 | | 05'23" (+00'15") | 1008 / 3011 | 171 / 108 |
| 4 | | 05'08" | 1003 / 4015 | 173 / 112 |
| 5 | | 05'19" (+00'11") | 1001 / 5017 | 172 / 108 |
| 6 | | 06'35" (+01'27") | 602 / 5619 | 196 / 77 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 117~142 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 142~160 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 160~165 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 165~175 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 175~180 | 97.5~100% |
| 最大心率為180 點此去設定最大心率 |
4月累積里程 : 90.09 km
MW Watch 上傳 | 6 years ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 06'23" | 00:06'23" |
| 2 | 05'26" | 00:11'49" |
| 3 | 05'22" | 00:17'11" |
| 4 | 05'14" | 00:22'25" |
| 5 | 05'18" | 00:27'43" |
| 5.6 | 06'40" | 00:31'44" |
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