Pilotchao 2018/04/10 訓練日誌 | Marathon's World

Pilotchao 新竹
ID 307907

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5.2 km | 00:42:15 | 08:11/km

日期: 2018-04-10 07:49 - 卡路里: 279 Cal - 溫度: 18°C - 濕度: 76% - PM2.5: 良好(27)

Pace: 07'48" / 08'01" / 07'38" / 08'03" / 08'55" / 11'40" /

基本訓練

4月累積里程 : 76.16 km

iPhone 上傳 | 6 years ago

ricky tseng 和福祥(錸德竹22晨跑團) 說推

·

里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	07'48"	00:07'48"
2	08'01"	00:15'49"
3	07'38"	00:23'27"
4	08'03"	00:31'30"
5	08'55"	00:40'25"
5.2	11'23"	00:42'17"

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