楊振益 2018/04/11 訓練日誌 | Marathon's World

楊振益台中
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5.1 km | 00:33:15 | 06:32/km

日期: 2018-04-11 06:42 - 卡路里: 430 Cal - 溫度: 20°C - 濕度: 78% - PM2.5: 良好(31)

Pace: 06'38" / 07'19" / 06'12" / 06'31" / 05'50" / 05'12" /

計圈

時間 (累計時間)

配速 (差異)

里程 / 累積 (m)

1

06'38"

(06'38")

06'37" (+00'44")

1001 / 1001

2

07'15"

(13'53")

07'16" (+01'23")

995 / 1997

3

06'16"

(20'09")

06'12" (+00'19")

1008 / 3006

4

06'31"

(26'40")

06'26" (+00'33")

1012 / 4019

5

05'50"

(32'30")

05'53"

990 / 5009

6

00'25"

(32'55")

05'18"

78 / 5087

4月累積里程 : 67.51 km

Android - samsung SM-N910U 上傳 | 6 years ago

ricky tseng, hong 和其他 1 人說推

·

里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	06'38"	00:06'38"
2	07'19"	00:13'57"
3	06'12"	00:20'09"
4	06'31"	00:26'40"
5	05'50"	00:32'30"
5.1	05'12"	00:32'55"

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