GUGELHUPF 2014/01/30 訓練日誌 | Marathon's World

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13.8 km | 01:23:18 | 06:01/km

日期: 2014-01-30 14:00 - 總爬升: 113 m - 地點: 新社 - 天氣: 大好晴天 - 卡路里: 870 Cal - 溫度: 27°C - 濕度: 25%

Pace: 05'02" / 06'18" / 06'21" / 06'13" / 06'34" / 06'35" / 06'35" / 05'33" / 05'53" / 05'49" / 05'52" / 05'47" / 06'05" / 05'44" /

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1月累積里程 : 102.47 km

MIZUNO WAVE Rider 16 累積 : 1016.0 km

Android - Sony C6602 上傳 | 10 years ago

Jienchang, 肥仔和其他 7 人說推

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里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	05'02"	00:05'02"
2	06'18"	00:11'20"
3	06'21"	00:17'41"
4	06'13"	00:23'54"
5	06'34"	00:30'28"
6	06'35"	00:37'03"
7	06'35"	00:43'38"
8	05'33"	00:49'11"
9	05'53"	00:55'04"
10	05'49"	01:00'53"
11	05'52"	01:06'45"
12	05'47"	01:12'32"
13	06'05"	01:18'37"
13.8	05'44"	01:23'18"

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1.0 km | 00:19:01 | 18:58/km

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