10.0 km | 00:53:01 | 05:17/km日期: 2018-04-08 16:35 - 平均心率: 156 - 卡路里: 604 Cal - 總步數: 10016 - 平均步頻: 188 - 平均步幅: 100 cm - 溫度: 22°C - 濕度: 52% - PM2.5: 良好(25)
Pace: 05'44" / 05'23" / 05'20" / 05'32" / 05'26" / 05'27" / 05'20" / 05'07" / 04'45" / 04'30" / 15'00" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) | 步頻 / 步幅(cm) |
| 1 | | 05'50" (+01'21") | 1000 / 1000 | 184 / 92 |
| 2 | | 05'22" (+00'53") | 1002 / 2002 | 189 / 98 |
| 3 | | 05'22" (+00'53") | 1002 / 3005 | 186 / 99 |
| 4 | | 05'29" (+01'00") | 1007 / 4012 | 182 / 99 |
| 5 | | 05'24" (+00'55") | 1004 / 5016 | 183 / 100 |
| 6 | | 05'27" (+00'58") | 1002 / 6019 | 183 / 99 |
| 7 | | 05'27" (+00'58") | 1006 / 7025 | 185 / 98 |
| 8 | | 05'02" (+00'33") | 1003 / 8029 | 196 / 100 |
| 9 | | 04'44" (+00'15") | 1002 / 9031 | 202 / 104 |
| 10 | | 04'29" | 1003 / 10035 | 200 / 111 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 114~139 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 139~156 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 156~161 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 161~171 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 171~176 | 97.5~100% |
| 最大心率為176 點此去設定最大心率 |
4月累積里程 :
162.29 km 
母子鱷魚 ㄚ拖 累積 :
1106.5 kmMW Watch 上傳 | 6 years ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 05'44" | 00:05'44" |
| 2 | 05'23" | 00:11'07" |
| 3 | 05'20" | 00:16'27" |
| 4 | 05'32" | 00:21'59" |
| 5 | 05'26" | 00:27'25" |
| 6 | 05'27" | 00:32'52" |
| 7 | 05'20" | 00:38'12" |
| 8 | 05'07" | 00:43'19" |
| 9 | 04'45" | 00:48'04" |
| 10 | 04'30" | 00:52'34" |
| 10.0 | 13'23" | 00:53'01" |
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