6.0 km | 00:36:37 | 06:04/km日期: 2018-04-10 20:51 - 總爬升: 857 m - 平均心率: 158 - 卡路里: 363 Cal - 總步數: 6037 - 平均步頻: 162 - 平均步幅: 99 cm - 溫度: 25°C - 濕度: 51% - PM2.5: 良好(20)
Pace: 03'27" / 03'18" / 06'08" / 06'11" / 06'04" / 06'38" / 271'40" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) | 步頻 / 步幅(cm) |
| 1 | | 05'30" | 1002 / 1002 | 165 / 109 |
| 2 | | 05'57" (+00'27") | 1001 / 2003 | 165 / 101 |
| 3 | | 06'10" (+00'40") | 1004 / 3007 | 171 / 94 |
| 4 | | 06'00" (+00'30") | 1006 / 4014 | 173 / 95 |
| 5 | | 06'46" (+01'16") | 1000 / 5014 | 152 / 96 |
| 6 | | 05'56" (+00'26") | 1001 / 6016 | 162 / 103 |
| 7 | | 07'46" (+02'16") | 19 / 6035 | 80 / 160 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 130~158 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 158~178 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 178~184 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 184~195 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 195~200 | 97.5~100% |
| 最大心率為200 點此去設定最大心率 |
4月累積里程 :
106.45 km 
Nike Lunartempo 累積 :
495.5 kmMW Watch 上傳 | 6 years ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 03'27" | 00:03'27" |
| 2 | 03'18" | 00:06'45" |
| 3 | 06'08" | 00:12'53" |
| 4 | 06'11" | 00:19'04" |
| 5 | 06'04" | 00:25'08" |
| 6 | 06'38" | 00:31'46" |
| 6.0 | 281'31" | 00:37'12" |
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