Alan 2018/04/08 訓練日誌 | Marathon's World

Alan 台北市
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4.0 km | 00:22:27 | 05:38/km

日期: 2018-04-08 08:31 - 卡路里: 219 Cal - 溫度: 17°C - 濕度: 55% - PM2.5: 良好(21)

Pace: 05'28" / 05'48" / 04'39" / 06'43" /

基本訓練

4月累積里程 : 100.38 km

Adidas Ultra boost 累積 : 1279.6 km

iPhone 上傳 | 6 years ago

Jerry Wu, 黃思欣和其他 11 人說推

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里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	05'28"	00:05'28"
2	05'48"	00:11'16"
3	04'39"	00:15'55"
4.0	06'41"	00:22'30"

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