4.1 km | 00:28:25 | 06:53/km日期: 2018-04-07 07:29 - 平均心率: 139 - 卡路里: 169 Cal - 平均步頻: 170 - 溫度: 18°C - 濕度: 47% - PM2.5: 良好(17)
Pace: 09'34" / 07'45" / 06'24" / 06'56" / 06'20" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 07'02" (+00'38") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 07'16" (+00'52") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 06'24" | 1000 / 3000 |
| 4 | | 06'56" (+00'32") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 06'13" | 121 / 4121 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 118~144 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 144~162 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 162~168 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 168~178 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 178~183 | 97.5~100% |
| 最大心率為183 點此去設定最大心率 |
4月累積里程 : 98.01 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 09'34" | 00:09'34" |
| 2 | 07'45" | 00:17'19" |
| 3 | 06'24" | 00:23'43" |
| 4 | 06'56" | 00:30'39" |
| 4.1 | 06'17" | 00:31'25" |
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