8.5 km | 00:46:07 | 05:25/km日期: 2018-04-02 19:16 - 平均心率: 170 - 卡路里: 670 Cal - 總步數: 8062 - 平均步頻: 174 - 平均步幅: 105 cm - 溫度: 23°C - 濕度: 76% - PM2.5: 良好(27)
Pace: 06'04" / 05'44" / 05'30" / 05'33" / 05'21" / 04'52" / 04'52" / 05'17" / 05'39" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) | 步頻 / 步幅(cm) |
| 1 | | 06'11" (+01'23") | 1003 / 1003 | 165 / 97 |
| 2 | | 05'40" (+00'52") | 1002 / 2006 | 171 / 102 |
| 3 | | 05'31" (+00'43") | 1004 / 3010 | 174 / 103 |
| 4 | | 05'32" (+00'44") | 1000 / 4010 | 175 / 102 |
| 5 | | 05'20" (+00'32") | 1000 / 5011 | 178 / 104 |
| 6 | | 04'48" | 1009 / 6021 | 179 / 116 |
| 7 | | 04'51" (+00'03") | 1004 / 7026 | 180 / 113 |
| 8 | | 05'15" (+00'27") | 1004 / 8030 | 176 / 107 |
| 9 | | 05'21" (+00'33") | 513 / 8544 | 174 / 107 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 128~156 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 156~176 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 176~182 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 182~193 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 193~198 | 97.5~100% |
| 最大心率為198 點此去設定最大心率 |
4月累積里程 : 78.07 km
MW Watch 上傳 | 6 years ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 06'04" | 00:06'04" |
| 2 | 05'44" | 00:11'48" |
| 3 | 05'30" | 00:17'18" |
| 4 | 05'33" | 00:22'51" |
| 5 | 05'21" | 00:28'12" |
| 6 | 04'52" | 00:33'04" |
| 7 | 04'52" | 00:37'56" |
| 8 | 05'17" | 00:43'13" |
| 8.5 | 05'38" | 00:46'07" |
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