10.0 km | 00:57:58 | 05:47/km日期: 2018-04-06 20:54 - 平均心率: 131 - 卡路里: 607 Cal - 平均步頻: 188 - 溫度: 14°C - 濕度: 80% - PM2.5: 良好(12)
Pace: 05'45" / 05'51" / 05'54" / 05'56" / 05'56" / 05'48" / 05'44" / 05'49" / 05'45" / 05'30" / 10'25" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 05'47" | 10000 / 10000 |
| 2 | | 01'21" | 8 / 10008 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 113~138 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 138~155 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 155~161 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 161~170 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 170~175 | 97.5~100% |
| 最大心率為175 點此去設定最大心率 |
4月累積里程 :
199.02 km 
mizuno wave vitality 2 8KN-280151 累積 :
6967.4 km| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 05'45" | 00:05'45" |
| 2 | 05'51" | 00:11'36" |
| 3 | 05'54" | 00:17'30" |
| 4 | 05'56" | 00:23'26" |
| 5 | 05'56" | 00:29'22" |
| 6 | 05'48" | 00:35'10" |
| 7 | 05'44" | 00:40'54" |
| 8 | 05'49" | 00:46'43" |
| 9 | 05'45" | 00:52'28" |
| 10 | 05'30" | 00:57'58" |
| 10.0 | 09'44" | 00:58'03" |
留言 
