8.7 km | 00:56:21 | 06:28/km日期: 2018-04-06 06:49 - 平均心率: 149 - 卡路里: 560 Cal - 平均步頻: 168 - 溫度: 22°C - 濕度: 83% - PM2.5: 良好(29)
Pace: 05'41" / 06'32" / 06'35" / 07'00" / 06'17" / 05'14" / 06'44" / 05'54" / 08'20" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 06'11" (+00'57") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 06'31" (+01'17") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 06'35" (+01'21") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 06'59" (+01'45") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 06'16" (+01'02") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 05'14" | 1000 / 6000 |
| 7 | | 06'43" (+01'29") | 1000 / 7000 |
| 8 | | 05'53" (+00'39") | 1000 / 8000 |
| 9 | | 08'19" (+03'05") | 709 / 8709 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 107~131 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 131~147 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 147~152 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 152~161 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 161~166 | 97.5~100% |
| 最大心率為166 點此去設定最大心率 |
4月累積里程 : 37.54 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 05'41" | 00:05'41" |
| 2 | 06'32" | 00:12'13" |
| 3 | 06'35" | 00:18'48" |
| 4 | 07'00" | 00:25'48" |
| 5 | 06'17" | 00:32'05" |
| 6 | 05'14" | 00:37'19" |
| 7 | 06'44" | 00:44'03" |
| 8 | 05'54" | 00:49'57" |
| 8.7 | 08'20" | 00:55'52" |
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