3.6 km | 00:23:36 | 06:35/km日期: 2018-04-06 09:51 - 平均心率: 156 - 卡路里: 193 Cal - 總步數: 3884 - 平均步頻: 164 - 平均步幅: 92 cm - 溫度: 27°C - 濕度: 65%
Pace: 06'29" / 06'30" / 06'46" / 06'41" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) | 步頻 / 步幅(cm) |
| 1 | | 06'27" | 1004 / 1004 | 164 / 94 |
| 2 | | 06'30" (+00'03") | 999 / 2004 | 164 / 93 |
| 3 | | 06'47" (+00'20") | 995 / 3000 | 169 / 87 |
| 4 | | 06'40" (+00'13") | 576 / 3576 | 156 / 95 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 120~146 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 146~164 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 164~170 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 170~180 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 180~185 | 97.5~100% |
| 最大心率為185 點此去設定最大心率 |
4月累積里程 :
41.31 km 
Hoka One One NAPALI 累積 :
62.2 kmMW Watch 上傳 | 6 years ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 06'29" | 00:06'29" |
| 2 | 06'30" | 00:12'59" |
| 3 | 06'46" | 00:19'45" |
| 3.6 | 06'40" | 00:23'36" |
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