TW 2018/04/12 訓練日誌 | Marathon's World

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7.0 km | 00:46:43 | 06:39/km

日期: 2018-04-12 19:58 - 卡路里: 416 Cal - 溫度: 26°C - 濕度: 63% - PM2.5: 良好(14)

Pace: 06'25" / 06'29" / 06'29" / 06'19" / 07'03" / 06'57" / 07'00" / 05'00" /

基本訓練

4月累積里程 : 99.06 km

亞瑟士 Kayano 24 累積 : 387.5 km

iPhone 上傳 | 6 years ago

聖融, 順其自然和其他 9 人說推

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里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	06'25"	00:06'25"
2	06'29"	00:12'54"
3	06'29"	00:19'23"
4	06'19"	00:25'42"
5	07'03"	00:32'45"
6	06'57"	00:39'42"
7	07'00"	00:46'42"
7.0	03'30"	00:46'45"

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1.0 km | 00:19:01 | 18:58/km

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