5.4 km | 00:31:47 | 05:53/km日期: 2018-04-04 17:31 - 平均心率: 142 - 卡路里: 285 Cal - 平均步頻: 174 - 溫度: 27°C - 濕度: 64% - PM2.5: 普通(39)
Pace: 05'50" / 06'03" / 05'56" / 05'52" / 06'09" / 04'55" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 05'50" | 1000 / 1000 |
| 2 | | 06'02" (+00'12") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 05'56" (+00'06") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 05'51" (+00'01") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 06'09" (+00'19") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 04'50" | 404 / 5404 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 137~167 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 167~188 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 188~195 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 195~206 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 206~212 | 97.5~100% |
| 最大心率為212 點此去設定最大心率 |
4月累積里程 :
202.55 km 
nike zoom pegasus34 累積 :
190.8 km| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 05'50" | 00:05'50" |
| 2 | 06'03" | 00:11'53" |
| 3 | 05'56" | 00:17'49" |
| 4 | 05'52" | 00:23'41" |
| 5 | 06'09" | 00:29'50" |
| 5.4 | 04'51" | 00:31'48" |
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