百變王子 2018/04/11 訓練日誌 | Marathon's World

百變王子花蓮
ID 340747

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3.5 km | 00:23:14 | 06:38/km

日期: 2018-04-11 15:06 - 地點: 花蓮理想大地渡假飯店 - 天氣: 下午微涼 - 卡路里: 243 Cal - 溫度: 28°C - 濕度: 66% - PM2.5: 良好(13)

Pace: 06'25" / 06'13" / 06'28" / 08'14" /

基本訓練
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好久沒動了

4月累積里程 : 75.36 km

工作鞋 +9閃紫光戰靴累積 : 86.7 km

iPhone 上傳 | 6 years ago

黃國棟, 王德貴和其他 2 人說推

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里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	06'25"	00:06'25"
2	06'13"	00:12'38"
3	06'28"	00:19'06"
3.5	08'12"	00:23'13"

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