12.4 km | 01:10:45 | 05:43/km日期: 2018-04-06 16:21 - 總爬升: 210 m - 平均心率: 143 - 卡路里: 764 Cal - 平均步頻: 168 - 溫度: 22°C - 濕度: 66% - PM2.5: 良好(26)
Pace: 05'38" / 06'08" / 05'37" / 06'58" / 07'23" / 05'59" / 05'45" / 05'39" / 04'24" / 04'47" / 05'04" / 05'31" / 04'58" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 05'38" (+01'14") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 06'08" (+01'44") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 05'36" (+01'12") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 06'58" (+02'34") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 07'23" (+02'59") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 05'58" (+01'34") | 1000 / 6000 |
| 7 | | 05'45" (+01'21") | 1000 / 7000 |
| 8 | | 05'38" (+01'14") | 1000 / 8000 |
| 9 | | 04'24" | 1000 / 9000 |
| 10 | | 04'47" (+00'23") | 1000 / 10000 |
| 11 | | 05'03" (+00'39") | 1000 / 11000 |
| 12 | | 05'31" (+01'07") | 1000 / 12000 |
| 13 | | 04'59" (+00'35") | 375 / 12375 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 120~146 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 146~164 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 164~170 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 170~180 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 180~185 | 97.5~100% |
| 最大心率為185 點此去設定最大心率 |
4月累積里程 :
347.80 km 
亞瑟士GT-2000 4（4E) T608N-9301 累積 :
2528.7 km| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 05'38" | 00:05'38" |
| 2 | 06'08" | 00:11'46" |
| 3 | 05'37" | 00:17'23" |
| 4 | 06'58" | 00:24'21" |
| 5 | 07'23" | 00:31'44" |
| 6 | 05'59" | 00:37'43" |
| 7 | 05'45" | 00:43'28" |
| 8 | 05'39" | 00:49'07" |
| 9 | 04'24" | 00:53'31" |
| 10 | 04'47" | 00:58'18" |
| 11 | 05'04" | 01:03'22" |
| 12 | 05'31" | 01:08'53" |
| 12.4 | 04'58" | 01:10'45" |
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