5.2 km | 00:39:17 | 07:35/km日期: 2018-04-03 17:20 - 平均心率: 131 - 卡路里: 408 Cal - 平均步頻: 160
Pace: 07'27" / 06'56" / 07'02" / 07'25" / 08'06" / 13'22" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 07'27" (+00'31") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 06'56" | 1000 / 2000 |
| 3 | | 07'01" (+00'05") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 07'25" (+00'29") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 08'06" (+01'10") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 13'16" (+06'20") | 177 / 5177 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 104~126 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 126~142 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 142~147 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 147~156 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 156~160 | 97.5~100% |
| 最大心率為160 點此去設定最大心率 |
4月累積里程 : 74.74 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 07'27" | 00:07'27" |
| 2 | 06'56" | 00:14'23" |
| 3 | 07'02" | 00:21'25" |
| 4 | 07'25" | 00:28'50" |
| 5 | 08'06" | 00:36'56" |
| 5.2 | 13'21" | 00:39'18" |
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