土撥鼠 2014/01/02 訓練日誌 | Marathon's World

土撥鼠彰化
ID 53058

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5.0 km | 00:26:09 | 05:13/km

日期: 2014-01-02 17:59 - 地點: 鹿港體育場 - 天氣: 舒適 - 卡路里: 309 Cal - 溫度: 24°C - 濕度: 43%

Pace: 05'05" / 00'00" /

計圈

時間 (累計時間)

配速 (差異)

里程 / 累積 (m)

1

02'16"

(02'16")

04'59"

453 / 453

2

02'30"

(04'46")

05'30" (+00'31")

453 / 907

3

02'04"

(06'50")

04'33"

453 / 1360

腳好酸，放不開……

1月累積里程 : 212.57 km

美津濃 WAVE RIDER 15 8KN-20226 累積 : 1638.1 km

Android - samsung GT-I9300 上傳 | 10 years ago

Yao Chin, Jane Lu 和其他 28 人說推

·

里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	05'05"	00:05'05"
1.7	02'27"	00:06'50"

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5.0 km | 00:36:07 | 07:12/km

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成績 : 05:56:41

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