George Tsai 2018/04/08 訓練日誌 | Marathon's World

George Tsai 台北市
ID 105548

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3.0 km | 00:14:38 | 04:49/km

日期: 2018-04-08 19:32 - 地點: 運動場 - 天氣: 晴朗 - 卡路里: 210 Cal - 溫度: 20°C - 濕度: 56% - PM2.5: 良好(14)

Pace: 05'06" / 04'48" / 04'36" / 04'02" /

收假

4月累積里程 : 18.98 km

NIKE LUNAREPIC LOW FLYKNIT 累積 : 692.8 km

GPX 上傳 | 6 years ago

福祥(錸德竹22晨跑團), ricky tseng 和其他 1 人說推

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里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	05'06"	00:05'06"
2	04'48"	00:09'54"
3	04'36"	00:14'30"
3.0	03'56"	00:14'38"

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