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簡德祥
宜蘭
ID 83960
21 位追隨者
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簡德祥
44.9 km
|
02:30:43
|
17.9 km/h
日期:
2018-04-03 04:56
-
總爬升:
672 m
-
卡路里:
1312 Cal
-
溫度:
22°C
-
濕度:
81%
-
PM2.5:
良好(20)
計圈
時間 (累計時間)
配速 (差異)
里程 / 累積 (m)
1
04'20"
(04'20")
13.95 (-23.16)
1003 / 1003
2
02'51"
(07'11")
21.05 (-16.06)
999 / 2002
3
02'56"
(10'07")
20.34 (-16.77)
992 / 2995
4
02'50"
(12'57")
21.56 (-15.56)
1014 / 4010
5
02'54"
(15'51")
20.69 (-16.42)
996 / 5006
展開計圈分析
6
03'09"
(19'00")
19.05 (-18.07)
997 / 6004
7
02'38"
(21'38")
22.78 (-14.33)
995 / 6999
8
02'46"
(24'24")
22.09 (-15.03)
1015 / 8014
9
03'54"
(28'18")
15.25 (-21.86)
988 / 9002
10
06'33"
(34'51")
9.30 (-27.81)
1015 / 10017
11
08'47"
(43'38")
6.82 (-30.30)
996 / 11014
12
04'09"
(47'47")
14.52 (-22.60)
1001 / 12015
13
06'36"
(54'23")
9.11 (-28.00)
1001 / 13016
14
07'54"
(01:02'17")
7.66 (-29.45)
1006 / 14023
15
11'15"
(01:13'32")
5.33 (-31.78)
999 / 15023
16
08'22"
(01:21'54")
7.30 (-29.81)
1016 / 16039
17
02'37"
(01:24'31")
22.78 (-14.33)
990 / 17030
18
02'51"
(01:27'22")
21.43 (-15.68)
1013 / 18044
19
02'29"
(01:29'51")
24.16 (-12.95)
999 / 19043
20
01'53"
(01:31'44")
32.43 (-4.68)
1010 / 20054
21
02'39"
(01:34'23")
22.50 (-14.61)
991 / 21045
22
01'53"
(01:36'16")
32.43 (-4.68)
1016 / 22061
23
02'37"
(01:38'53")
22.78 (-14.33)
993 / 23055
24
02'48"
(01:41'41")
21.56 (-15.56)
1005 / 24060
25
02'53"
(01:44'34")
20.93 (-16.18)
1004 / 25065
26
02'11"
(01:46'45")
27.27 (-9.84)
985 / 26050
27
01'58"
(01:48'43")
30.77 (-6.34)
1003 / 27054
28
02'38"
(01:51'21")
22.93 (-14.18)
1001 / 28055
29
02'50"
(01:54'11")
21.30 (-15.81)
1004 / 29060
30
03'20"
(01:57'31")
18.37 (-18.75)
1020 / 30080
31
02'54"
(02:00'25")
20.69 (-16.42)
996 / 31076
32
02'30"
(02:02'55")
24.16 (-12.95)
1004 / 32081
33
01'43"
(02:04'38")
35.64 (-1.47)
1010 / 33092
34
01'38"
(02:06'16")
37.11
1001 / 34094
35
01'54"
(02:08'10")
31.86 (-5.25)
1001 / 35095
36
02'05"
(02:10'15")
29.03 (-8.08)
1005 / 36101
37
02'04"
(02:12'19")
29.27 (-7.85)
1003 / 37104
38
02'29"
(02:14'48")
24.49 (-12.62)
1008 / 38113
39
02'01"
(02:16'49")
29.75 (-7.36)
997 / 39111
40
01'46"
(02:18'35")
33.96 (-3.15)
992 / 40103
41
02'05"
(02:20'40")
29.27 (-7.85)
1011 / 41114
42
01'51"
(02:22'31")
32.43 (-4.68)
992 / 42107
43
02'20"
(02:24'51")
25.90 (-11.21)
1000 / 43107
44
02'36"
(02:27'27")
23.53 (-13.58)
1015 / 44122
45
03'16"
(02:30'43")
15.72 (-21.39)
855 / 44977
宜蘭
簡
德祥
·
留言
4月累積里程 :
639.04 km
Android - Sony C6833 上傳
| 6 years ago
ricky tseng
,
Gordon sung
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1
人說推
·
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里程 (km)
配速 (km/h)
坡度(%)
1
13.8
-3.5 %
2
21.1
2.5 %
3
20.1
3.5 %
4
21.6
5.0 %
5
20.7
4.3 %
6
19.0
3.1 %
7
22.4
2.6 %
8
22.1
6.6 %
9
15.4
7.1 %
10
9.4
11.1 %
11
6.7
11.8 %
12
14.5
7.5 %
13
9.3
7.8 %
14
7.6
9.5 %
15
5.3
14.1 %
16
7.2
-11.7 %
17
22.1
-9.3 %
18
21.4
-6.5 %
19
23.8
-7.0 %
20
31.9
-9.3 %
21
22.6
-7.1 %
22
32.4
-6.7 %
23
22.9
-4.3 %
24
22.0
3.4 %
25
20.3
-4.2 %
26
27.1
-2.2 %
27
31.0
-1.8 %
28
22.8
-1.1 %
29
21.6
3.6 %
30
18.3
1.3 %
31
20.9
4.4 %
32
24.0
-1.2 %
33
33.0
-2.9 %
34
36.7
-1.7 %
35
31.6
-2.9 %
36
29.3
-1.1 %
37
29.0
3.6 %
38
25.2
-2.6 %
39
28.8
-2.0 %
40
33.3
-1.2 %
41
29.8
-2.2 %
42
31.9
-1.2 %
43
26.3
2.0 %
44
23.7
-2.2 %
44.9
14.4
3.0 %
Copyright @ Marathon's World - Race Record, Training, Forum for Running.
朋友動態
台中阿森
上傳了新日誌
10.2 km
|
00:49:30
|
04:52/km
台中阿森
上傳了新日誌
3.5 km
|
00:11:41
|
18.0 km/h
台中阿森
上傳了新日誌
10.1 km
|
00:48:33
|
04:47/km
台中阿森
上傳了新日誌
10.1 km
|
00:53:10
|
05:15/km
台中阿森
上傳了新日誌
3.7 km
|
00:11:40
|
18.9 km/h
台中阿森
上傳了新日誌
10.1 km
|
00:49:01
|
04:49/km
台中阿森
上傳了新日誌
10.2 km
|
00:52:53
|
05:11/km
林淦鈿(淦哥)
上傳了新日誌
5.0 km
|
00:25:19
|
05:02/km
Inna Chang
上傳了新日誌
2.6 km
|
00:18:39
|
07:14/km
林淦鈿(淦哥)
上傳了新日誌
3.0 km
|
00:18:02
|
05:59/km
林淦鈿(淦哥)
上傳了新日誌
3.0 km
|
00:15:02
|
04:59/km
林淦鈿(淦哥)
上傳了新日誌
3.0 km
|
00:15:34
|
05:10/km
鄭穗霓
上傳了新日誌
9.1 km
|
02:04:34
|
13:41/km
鄭穗霓
上傳了新日誌
1.8 km
|
00:11:49
|
06:31/km
randallkwo
上傳了新日誌
5.0 km
|
00:27:41
|
05:31/km
林淦鈿(淦哥)
上傳了新日誌
3.7 km
|
00:26:46
|
07:19/km
王聖欣
上傳了新日誌
4.4 km
|
00:28:51
|
06:37/km
Inna Chang
上傳了新日誌
7.1 km
|
00:30:00
|
14.3 km/h
randallkwo
上傳了新日誌
5.0 km
|
00:29:41
|
05:55/km
林淦鈿(淦哥)
給
2024年富士山國際馬拉松
的評分(給 5 星) : "風景依然美。"
鄭穗霓
上傳了新日誌
42.4 km
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04:31:43
|
06:24/km
鄭穗霓
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5.4 km
|
00:51:38
|
09:35/km
鄭穗霓
上傳了新日誌
3.0 km
|
00:17:06
|
05:47/km
林淦鈿(淦哥)
新增一場比賽紀錄 : 2024年富士山國際馬拉松 - 全馬
成績 : 05:56:41
台中阿森
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10.1 km
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05:06/km
台中阿森
上傳了新日誌
10.1 km
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台中阿森
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10.2 km
|
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randallkwo
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5.0 km
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00:33:20
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06:38/km
王聖欣
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21.2 km
|
01:52:40
|
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Inna Chang
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21.3 km
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01:54:00
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