5.9 km | 00:36:01 | 06:08/km日期: 2017-09-06 18:57 - 平均心率: 166 - 卡路里: 321 Cal - 平均步頻: 184
Pace: 04'35" / 05'29" / 06'10" / 06'01" / 06'20" / 09'49" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 06'02" (+00'34") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 05'28" | 1000 / 2000 |
| 3 | | 06'09" (+00'41") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 06'01" (+00'33") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 06'20" (+00'52") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 06'52" (+01'24") | 867 / 5867 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 115~140 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 140~158 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 158~163 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 163~173 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 173~178 | 97.5~100% |
| 最大心率為178 點此去設定最大心率 |
9月累積里程 : 81.81 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 04'35" | 00:04'35" |
| 2 | 05'29" | 00:10'04" |
| 3 | 06'10" | 00:16'14" |
| 4 | 06'01" | 00:22'15" |
| 5 | 06'20" | 00:28'35" |
| 5.9 | 09'49" | 00:37'06" |
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