Jen Yu 2018/04/01 訓練日誌 | Marathon's World

Jen Yu 桃園
ID 364528

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6.3 km | 00:42:52 | 06:46/km

日期: 2018-04-01 16:33 - 卡路里: 341 Cal - 溫度: 28°C - 濕度: 52% - PM2.5: 良好(20)

Pace: 06'25" / 06'26" / 06'34" / 06'31" / 06'33" / 06'42" / 11'40" /

基本訓練

4月累積里程 : 155.13 km

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大屁股大魔王和 Rarry Lin 說推

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里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	06'25"	00:06'25"
2	06'26"	00:12'51"
3	06'34"	00:19'25"
4	06'31"	00:25'56"
5	06'33"	00:32'29"
6	06'42"	00:39'11"
6.3	11'33"	00:42'55"

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