Chichin Lu 2018/03/31 訓練日誌 | Marathon's World

Chichin Lu 澎湖
ID 1604

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12.1 km | 01:06:43 | 05:31/km

日期: 2018-03-31 17:16 - 總爬升: 134 m - 平均心率: 146 - 卡路里: 749 Cal - 平均步頻: 168

Pace: 05'46" / 05'18" / 05'09" / 05'35" / 04'48" / 05'39" / 05'43" / 05'48" / 05'21" / 05'42" / 05'53" / 05'43" / 05'10" /

3月累積里程 : 300.23 km

Epson 上傳 | 6 years ago

風島-才, Fu Ming Yang 和其他 4 人說推

·

里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	05'46"	00:05'46"
2	05'18"	00:11'04"
3	05'09"	00:16'13"
4	05'35"	00:21'48"
5	04'48"	00:26'36"
6	05'39"	00:32'15"
7	05'43"	00:37'58"
8	05'48"	00:43'46"
9	05'21"	00:49'07"
10	05'42"	00:54'49"
11	05'53"	01:00'42"
12	05'43"	01:06'25"
12.1	05'08"	01:06'43"

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