Shengjian Huang 2018/04/01 訓練日誌 | Marathon's World

Shengjian Huang 台中
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Shengjian Huang

10.7 km | 02:16:29 | 12:42/km

日期: 2018-04-01 20:05 - 卡路里: 851 Cal - 溫度: 25°C - 濕度: 67% - PM2.5: 普通(38)

Pace: 17'08" / 15'12" / 13'04" / 11'56" / 11'53" / 11'30" / 11'17" / 11'27" / 11'06" / 11'32" / 14'07" /

台中

Shengjian Huang

·

基本訓練

4月累積里程 : 118.76 km

iPhone 上傳 | 6 years ago

梁澤鈞, 無聲貓腳印和其他 2 人說推

·

里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	17'08"	00:17'08"
2	15'12"	00:32'20"
3	13'04"	00:45'24"
4	11'56"	00:57'20"
5	11'53"	01:09'13"
6	11'30"	01:20'43"
7	11'17"	01:32'00"
8	11'27"	01:43'27"
9	11'06"	01:54'33"
10	11'32"	02:06'05"
10.7	14'09"	02:16'32"

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