3.1 km | 00:39:46 | 12:57/km日期: 2018-03-30 19:56 - 地點: 老地方 - 平均心率: 97 - 卡路里: 187 Cal - 總步數: 3133 - 平均步頻: 78 - 平均步幅: 97 cm - 溫度: 25°C - 濕度: 58% - PM2.5: 良好(23)
Pace: 13'05" / 12'42" / 13'02" / 13'48" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) | 步頻 / 步幅(cm) |
| 1 | | 13'03" (+00'17") | 1002 / 1002 | 72 / 105 |
| 2 | | 12'46" | 1002 / 2004 | 85 / 91 |
| 3 | | 13'04" (+00'18") | 1003 / 3007 | 78 / 97 |
| 4 | | 11'42" | 65 / 3073 | 76 / 111 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 119~145 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 145~163 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 163~169 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 169~179 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 179~184 | 97.5~100% |
| 最大心率為184 點此去設定最大心率 |
3月累積里程 :
82.01 km 
美津農 27.5 累積 :
687.6 kmMW Watch 上傳 | 6 years ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 13'05" | 00:13'05" |
| 2 | 12'42" | 00:25'47" |
| 3 | 13'02" | 00:38'49" |
| 3.1 | 14'45" | 00:39'47" |
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