塔-穗淇 2018/03/29 訓練日誌 | Marathon's World

塔-穗淇台中
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1.3 km | 00:13:25 | 10:04/km

日期: 2018-03-29 06:56 - 卡路里: 71 Cal - 總步數: 1250 - 平均步頻: 93 - 平均步幅: 106 cm - 溫度: 20°C - 濕度: 86% - PM2.5: 良好(23)

Pace: 10'04" / 10'07" /

計圈

時間 (累計時間)

配速 (差異)

里程 / 累積 (m)

步頻 / 步幅(cm)

1

10'04"

(10'04")

09'59"

1006 / 1006

94 / 105

2

03'21"

(13'25")

10'05" (+00'06")

331 / 1338

87 / 112

3月累積里程 : 119.30 km

MW Watch 上傳 | 6 years ago

黃國棟, 張恆斌和其他 2 人說推

·

里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	10'04"	00:10'04"
1.3	10'05"	00:13'25"

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