15.3 km | 01:59:26 | 07:47/km日期: 2018-04-01 06:04 - 總爬升: 1313 m - 平均心率: 139 - 卡路里: 914 Cal - 平均步頻: 160 - 溫度: 22°C - 濕度: 62% - PM2.5: 良好(25)
Pace: 04'13" / 00'26" / 09'22" / 09'12" / 05'36" / 08'27" / 14'40" / 18'57" / 07'35" / 07'40" / 08'44" / 09'55" / 07'09" / 04'12" / 04'30" / 03'51" /
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 120~146 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 146~164 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 164~170 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 170~180 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 180~185 | 97.5~100% |
| 最大心率為185 點此去設定最大心率 |
4月累積里程 : 127.22 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 04'13" | 00:04'13" |
| 2 | 00'26" | 00:04'39" |
| 3 | 09'22" | 00:14'01" |
| 4 | 09'12" | 00:23'13" |
| 5 | 05'36" | 00:28'49" |
| 6 | 08'27" | 00:37'16" |
| 7 | 14'40" | 00:51'56" |
| 8 | 18'57" | 01:10'53" |
| 9 | 07'35" | 01:18'28" |
| 10 | 07'40" | 01:26'08" |
| 11 | 08'44" | 01:34'52" |
| 12 | 09'55" | 01:44'47" |
| 13 | 07'09" | 01:51'56" |
| 14 | 04'12" | 01:56'08" |
| 15 | 04'30" | 02:00'38" |
| 15.3 | 03'51" | 02:01'56" |
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