Xie Jun Jie 2018/04/06 訓練日誌 | Marathon's World

Xie Jun Jie 基隆
ID 260287

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5.0 km | 00:29:47 | 05:53/km

日期: 2018-04-06 07:51 - 卡路里: 300 Cal - 溫度: 23°C - 濕度: 78% - PM2.5: 普通(39)

Pace: 05'45" / 05'41" / 06'08" / 06'17" / 05'18" / 09'00" /

計圈

時間 (累計時間)

配速 (差異)

里程 / 累積 (m)

1

05'45"

(05'45")

05'44" (+00'29")

1001 / 1001

2

05'36"

(11'21")

05'38" (+00'23")

992 / 1993

3

06'13"

(17'34")

06'06" (+00'51")

1017 / 3010

4

06'21"

(23'55")

06'19" (+01'04")

1004 / 4015

5

05'14"

(29'09")

05'15"

994 / 5009

6

00'27"

(29'36")

10'21" (+05'06")

43 / 5053

4月累積里程 : 15.15 km

NIKE ZOOM FLY 2 累積 : 734.6 km

Android - samsung SM-N910U 上傳 | 6 years ago

宜靜💦, 蘇明和其他 3 人說推

·

里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	05'45"	00:05'45"
2	05'41"	00:11'26"
3	06'08"	00:17'34"
4	06'17"	00:23'51"
5	05'18"	00:29'09"
5.0	09'00"	00:29'36"

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