6.9 km | 00:35:40 | 05:10/km日期: 2018-03-31 20:14 - 平均心率: 144 - 卡路里: 414 Cal - 平均步頻: 178 - 溫度: 23°C - 濕度: 66% - PM2.5: 良好(27)
Pace: 05'28" / 05'19" / 05'11" / 05'02" / 05'11" / 04'57" / 05'02" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 05'29" (+00'34") | 868 / 868 |
| 2 | | 05'22" (+00'27") | 856 / 1725 |
| 3 | | 05'13" (+00'18") | 864 / 2589 |
| 4 | | 05'04" (+00'09") | 857 / 3446 |
| 5 | | 05'02" (+00'07") | 855 / 4302 |
| 6 | | 05'10" (+00'15") | 852 / 5155 |
| 7 | | 04'55" | 863 / 6019 |
| 8 | | 05'00" (+00'05") | 852 / 6872 |
| 9 | | 06'20" (+01'25") | 30 / 6902 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 122~148 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 148~167 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 167~172 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 172~183 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 183~188 | 97.5~100% |
| 最大心率為188 點此去設定最大心率 |
3月累積里程 : 71.60 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 05'28" | 00:05'28" |
| 2 | 05'19" | 00:10'47" |
| 3 | 05'11" | 00:15'58" |
| 4 | 05'02" | 00:21'00" |
| 5 | 05'11" | 00:26'11" |
| 6 | 04'57" | 00:31'08" |
| 6.9 | 05'02" | 00:35'41" |
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