Shengjian Huang 2018/03/29 訓練日誌 | Marathon's World

Shengjian Huang 台中
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Shengjian Huang

10.3 km | 02:01:54 | 11:46/km

日期: 2018-03-29 15:38 - 卡路里: 820 Cal - 溫度: 27°C - 濕度: 57% - PM2.5: 良好(32)

Pace: 12'40" / 12'29" / 11'23" / 11'33" / 11'08" / 11'21" / 11'21" / 11'29" / 11'59" / 11'57" / 13'11" /

台中

Shengjian Huang

·

基本訓練

3月累積里程 : 147.39 km

iPhone 上傳 | 6 years ago

梁澤鈞和 ricky tseng 說推

·

里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	12'40"	00:12'40"
2	12'29"	00:25'09"
3	11'23"	00:36'32"
4	11'33"	00:48'05"
5	11'08"	00:59'13"
6	11'21"	01:10'34"
7	11'21"	01:21'55"
8	11'29"	01:33'24"
9	11'59"	01:45'23"
10	11'57"	01:57'20"
10.3	13'20"	02:01'57"

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