林小鍵 2018/04/01 訓練日誌 | Marathon's World

林小鍵台中
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5.0 km | 00:32:14 | 06:23/km

日期: 2018-04-01 17:24 - 卡路里: 354 Cal - 溫度: 26°C - 濕度: 63% - PM2.5: 普通(50)

Pace: 05'49" / 05'50" / 05'41" / 07'03" / 07'44" / 03'45" /

基本訓練

4月累積里程 : 68.62 km

NIKE Zoom 累積 : 956.1 km

iPhone 上傳 | 6 years ago

廖名凱, 林献堂和其他 2 人說推

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里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	05'49"	00:05'49"
2	05'50"	00:11'39"
3	05'41"	00:17'20"
4	07'03"	00:24'23"
5	07'44"	00:32'07"
5.0	03'46"	00:32'16"

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