Maggie Lee 2018/03/28 訓練日誌 | Marathon's World

Maggie Lee 台北市
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5.0 km | 00:38:13 | 07:37/km

日期: 2018-03-28 08:38 - 卡路里: 253 Cal - 溫度: 22°C - 濕度: 77% - PM2.5: 良好(16)

Pace: 07'26" / 07'10" / 07'11" / 07'09" / 06'57" / 13'20" /

計圈

時間 (累計時間)

配速 (差異)

里程 / 累積 (m)

1

07'20"

(07'20")

07'20" (+00'16")

998 / 998

2

07'10"

(14'30")

07'09" (+00'05")

1000 / 1999

3

07'17"

(21'47")

07'14" (+00'10")

1004 / 3004

4

07'09"

(28'56")

07'04"

1009 / 4014

5

07'05"

(36'01")

06'59"

1013 / 5027

3月累積里程 : 133.61 km

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柯冠旭, 陳信夫和其他 6 人說推

·

里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	07'26"	00:07'26"
2	07'10"	00:14'36"
3	07'11"	00:21'47"
4	07'09"	00:28'56"
5	06'57"	00:35'53"
5.0	13'20"	00:36'01"

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